Feldenkrais™

Feldenkrais™

La méthode Feldenkrais™ permet d’enrichir la perception de soi à travers le mouvement afin d’améliorer sa façon de bouger au quotidien. Par le biais d’explorations gestuelles précises et dirigées par un enseignant
expérimenté, la discipline permet de découvrir d’autres chemins dans notre façon de bouger, une manière plus saine et plus fluide de se mouvoir, et avoir ainsi une meilleure connaissance de soi.

Adaptée à tous les âges, la pratique permet une amélioration du quotidien, autant dans le domaine personnel que professionnel. Elle s’applique aussi bien dans le cadre thérapeutique (amélioration d’une posture, rééducation après un traumatisme, amélioration d’un handicap, etc), que dans le cadre éducatif, artistique ou sportif. Le Feldenkrais™ va permettre d’avoir une meilleure compréhension de ce que l’on fait et de la manière dont
on le fait.

« Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez »Moshé Feldenkrais.

Fermer le menu