Cours collectifs

Adapté à tous les niveaux, le Caracol vous propose des cours collectifs du débutant au pratiquant confirmé.

Chacun a une place au sein de sa coquille ! Yoga, Pilates, Qi Gong, et Feldenkrais™, venez découvrir nos cours.

 

Yoga

Explorez la pratique millénaire du Yoga et découvrez ses différentes formes.

Pilates

(Re)-équilibrez votre posture par un meilleur alignement et un renforcement musculaire efficace et harmonieux.

Qi Gong

Pratiquez l’un des piliers de la médecine chinoise ! Focalisez vous sur un travail lent et profond et agissez sur votre souffle et votre énergie.

Feldenkrais™

Regagnez en mobilité par un travail de développement de la conscience corporelle. Libérez vous de vos tensions en redécouvrant un mouvement simple et naturel.

Je débute

Débutant ? Le Caracol vous accompagne dans vos premiers pas et vous aide à préparer votre premier cours.

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