Disciplines

Adapté à tous les niveaux, le Caracol vous propose des cours collectifs du débutant au pratiquant confirmé.

Chacun a une place au sein de sa coquille ! Yoga, Pilates, Qi Gong, et Feldenkrais™, venez découvrir nos cours.

 

Yoga

Le yoga nous apprend une conscience de notre respiration, de notre corps, de notre mental, de nos émotions et de notre vie en général.

Explorez la pratique millénaire du Yoga et découvrez ses différentes formes.

Pilates

Le Pilates travaille sur l’équilibre et la posture en renforçant les muscles faibles et en détendant les muscles tendus. Le corps connaît alors un regain de bien-être et de vitalité, et l’harmonie physique n’en n’est qu’un résultat naturel.

Qi Gong

Pratiquez l’un des piliers de la médecine chinoise ! Focalisez vous sur un travail lent et profond et agissez sur votre souffle et votre énergie.

Feldenkrais™

Regagnez en mobilité par un travail de développement de la conscience corporelle. Libérez vous de vos tensions en redécouvrant un mouvement simple et naturel.

Je débute

Débutant ? Le Caracol vous accompagne dans vos premiers pas et vous aide à préparer votre premier cours.

Fermer le menu